راهکارهاي افزايش قواي جنسي
بسيارند همسراني که از کمبود، کاهش يا تحليل ميل و قواي جنسي خود رنج مي‌برند و مي‌توان گفت که حتي در برخي افراد، اين مسئله اصليترين يا دستکم يکي از مشکلاتي است که زندگي مشترک آن‌ها را تحت الشعاع خود قرار داده.
از اين رو، در مطلب پيش رو برخي خوردني‌ها، ويتامين‌ها، مواد معدني و گياهي را ذکر کرده‌ايم که از نظر طب سنتي موجد افزايش قوا و ميل جنسي مي‌شوند. ناگفته پيداست که در هر راهکار درماني، پيروي از اصول و مباني پزشکي مدرن، روشي بهتر و سريع‌تر محسوب مي‌شود و بايسته است که در عمل، اين اصول و مباني را نيز در نظر داشته باشيد.

ويتامين A

يکي از مواد موثر در تقويت جنسي ويتامين A است،ويتامين A از ويتامين هاي محلول درچربي است که نقشي اساسي را در توليد مثل ايفا مي کند. اين ويتامين در هويج، کلم، شلغم، اسفناج، بروکلي، کاهو، فلفل قرمز و انبه يافت مي شود.