♻️#مزاج_شناسی
✅#رطوبت عارضی ، زمینه بیماری
🔹تعریف رطوبت چیست؟ منظور از رطوبت عارضی چیست؟
🔹آیا رطوبت برای بدن مضر هست؟ آیا رطوبت باعث ایجاد بیماری بخصوص بیماری #کرونا میشود؟
🔸در پاسخ بایستی گفت رطوبت کیفیتی است که باعث انعطاف و شکل پذیری در هر جسمی میشود، حال این جسم میتواند بدن انسان باشد یا چیز دیگری.
✅در بدن انسان دو نوع رطوبت داریم:
🔹 یکی رطوبت #غریزی است که بسیار حیاتی و لازم برای بدن انسان میباشد.
🔹دیگری رطوبت #عارضی است که برای بدن انسان بسیار مضر هست و موجب پذیرش بسیاری از بیماریها از جمله روماتیسم مفصلی، فیبرومیالژی، تنبلی، ضعف حافظه، افسردگی، آنفلوآنزا، کرونا و …. میشود.
🔸رطوبت غریزی با گذر عمر کاهش یافته تا زمانی که فرد جان خود را به طور طبیعی از دست میدهد.
🔸ولی رطوبت عارضی با گذر عمر تحت تاثیر سبک زندگی و نوع تغذیه بتدریج افزایش مییابد که خود عاملی بسیار موثر در ایجاد بیماری است.
حتی این رطوبت عارضی میتواند بتدریج در بدن خشکی نیز ایجاد کند.
🟢بنابراین باید با اصلاح سبک زندگی و نوع تغذیه رطوبت غریزی را حفظ کنیم و مانع از افزایش رطوبت عارضی شویم.
✅عوامل افزایش رطوبت عارضی
🔹عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :
🔸۱. نوشیدن #مایعات زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوههای صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.
🔸۲. غذاهای غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و…
🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا.
🔸۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا.
🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا.
🔸۶. پرخوری.
🔸۷. خواب زیاد.
🔸۸. خوابیدن روی سطوح سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی.
🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی.
🔸۱۰. عدم فعالیت جسمانی.
🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد کولر و پنکه قرار گرفتن.
⚠️با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری کرونا فراهم خواهد شد.
🔴رطوبت یکی از عوامل شیوع کرونا
🔹اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند.
🟢سادهترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است.
🔹اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط ورزش صورت میگیرد دفع کنید.
🔸اگر علایم درگیری دارید، با کرسی یا سونای خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید.
🔺و به طور جدی از مصرف آب و نوشیدنی زیاد پرهیز کنید.
✅آب و #کرونا
🔹طب رایج توصیه به نوشیدن آب زیاد میکند، طب سنتی برعکس؟!!! بالاخره تکلیف ما چیست؟
🔹شخصی میگوید برای رفع کرونا آب بخورید، دیگری میگوید آب نخورید، گوش به حرف کدام بدهیم؟
🔸پاسخ: طب سنتی و اهل بیت (ع) و همینطور حکما از جمله ابن سینا (ره) تاکید بسیاری روی کم نوشیدن آب داشتهاند، چراکه نوشیدن آب زیاد با رطوبت زیادی که در بدن ایجاد میکند موجب سستی و کرختی بدن میگردد، همانطور که میبینیم درخت نخل به دلیل مصرف آب کم استوارتر است ولی درختانی که پا در آب دارند ریشهی آنها پوسیده و با وزیدن یک طوفان خیلی زود از پا در میآیند.
🔸به همین دلیل باید به میزانی که بدن به آب نیازمند است و برای رفع عطش از آن استفاده کرد نه بیشتر و نه آنطور که پزشکی رایج میگوید روزی ۸ الی ۱۶ لیوان!
✅قابل توجه است که توصیههای طب سنتی و پزشکی رایج در اکثر موارد همدیگر را نقض میکنند. پس این مطالب بیشتر برای افرادی قابل قبول خواهد بود که از طب سنتی اطلاعات پایهای داشته باشند.