تاريخ : یکشنبه بیست و پنجم آبان 1393 | 7:33 | نویسنده : هاشم مالکی

سيگار,سیگار کشیدن,غذاهای مفید برای سیگاری ها

درمان اعتیاد به تریاک(افیون)

اعتیاد به تریاک که یکی از معضلات بشر امروزی است و توطئه صهیونیسم برای به زانو در آوردن جوامع عقب مانده می باشد، این ماده بدن فرد مصرف کننده را به شدت به سردی سوق می دهد، و رطوبت بدنش را می کاهد، یبوست شدید در او ایجاد می کند و عوارض شدید غلبه سودا را در فرد ایجاد می کند. سمی که از طریق تریاک وارد خون می شود بدن را ضعیف کرده و فرد را به شدت وابسته به آن می کند به طوری که قدرت ترک آن بسیار سخت می شود.

تریاک یک ماده مخدّر است، سؤالی که پیش می آید این است که مخدّر چیست؟

مُخَدَّر: (ع. ص). بى حس كننده و سست نماينده اعضاء. (ناظم الاطباء). دوايى است كه قابليت تام را براى تأثير قوه نفسانيه از روح سلب مى‏كند. (كشاف اصطلاحات الفنون). به داروهايى اطلاق شود كه سبب بى حسى و رخوت و سستى گردد چون هروئين، ترياك‏، كوكائين و غيره كه در طب براى بى حسى و كاهش احساس درد بكار آيد و مصرف مكرر غالب آنها موجب اعتياد و دوام استعمال مخدرها موجب بروز نوعى جنون و اختلالات عصبى مى‏گردد. در پرده نشاننده. (غياث).


برچسب‌ها: ترک, اعتیاد, مواد مخدر, تریاک, سودا

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیستم آبان 1393 | 7:46 | نویسنده : هاشم مالکی

علل و درمان تعریق زیاد

تعرّق واکنش طبیعی به حرارت است، برای تبخیر سطحی و کاستن حرارت اضافه ی بدن به سطح متوسط  می باشد، و نیز خارج کردن املاح معدنی و بعض مواد دیگر و پاکسازی پوست و باز کردن مسام های آن برای رفت و آمد هوا می باشد.

از نظر علل تعريف عرق را مى‏توان چنين خلاصه كرد كه عرق عبارت است از ادرار رقيق شده و بيشتر تركيبات عرق و ادرار مشابه يك ‏ديگر است. بدين جهت اگر عرق مدتى به‏ ماند بدبو شده و در محل آن ممكن است ناراحتى ‏هاى پوستى از قبيل خارش، سوزش، و پيدايش غرور و لكه‏ هاى قرمز بنام عرق‏سوز پيدا شود كه بايستى تحت درمان و معالجه قرار گيرد.


برچسب‌ها: تعریق, عرق زیاد, پوست, بیماری, حرارت

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه شانزدهم آبان 1393 | 22:2 | نویسنده : هاشم مالکی

علل و درمان خار پاشنه  

تعریف :خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیر طبیعی کلسیم، به شکل یک زائده کوچک خارمانند است که به آن خار پاشنه گفته می شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است.

نکته: توصیه اول و آخر ما اصلاح تغذیه و کاستن سردی خواری است.


برچسب‌ها: خار پاشنه, استخوان, پا, کلسیم, ورزش

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه هشتم آبان 1393 | 7:45 | نویسنده : هاشم مالکی

سلامت غذاهای نذری

نذري دادن از آيين هاي ريشه دار مذهبي و ديني ما است. اين غذاها و خوراكي هاي متنوع كه بين ديگران توزيع مي شوند، در مناسبت هاي مذهبي گوناگون پخته مي شوند. دهه اول ماه محرم اوج پخت و توزيع غذاهاي نذري است. مخصوصاً در روزهاي عاشورا و تاسوعا، كه از تمام كوچه هاي شهر بوي انواع غذاها مي آيد.

آن چه که امروز در رأس نیازهای بشر است، شناخت غذایی است که می خورد، زیرا سلامت روح و جسم انسان ارتباط تنگاتنگی با غذای او دارد. در ایام محرم و صفر یا ایام فاطمیه، مردم نیک اندیش و مؤمن کشور اقدام به اهدای نذوراتی می کنند. در این میان بسیار اتفاق می افتد که غذاها بخاطر زیاد بودن، در یخچال یا بیرون نگهداری می شود و پس از چند روز مصرف می شود.


برچسب‌ها: غذا, نذری, سلامت, پخت, محرم

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه سوم آبان 1393 | 9:26 | نویسنده : هاشم مالکی

خواب کودکان

علل و درمان بی خوابی

خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید: و جعلنا اللیل لباساً(شب را پوشش و آرامش قرار دادیم)، بشر امروزی بیشتر شبیه بعضی حیوانات زندگی می کند، یعنی شب ها را تا دیر وقت بیدار است(پای ماهواره و اینترنت و...) و روزها را هم تا دیر وقت می خوابد.

مشکل ما از آنجایی شروع شد که از مکتب اهلبیت(علیهم السلام) دور شدیم، آنها زود خوابیدن و زود بیدار شدن را برای ما توصیه می کنند ولی ما انجام نمی دهیم، خواب بی موقع در بدن ایجاد سم می کند، کافی است سیر هضم غذا را در بدن پیگیری کنید و ببینید چه موقعی را برای هضم گذاشته اید.

دستوراتی که بزرگان دین برای قبل از خواب بما داده اند، چنین است: وضو گرفتن و قرائت مقداری از قرآن(مثل سوره واقعه)، ذکر صلوات و تسبیحات اربعه(جدا گانه)، ذگر یا قدوس 470 مرتبه و....

همچنین در کتب روایی ما بابی به عنوان آداب خوابیدن وجود دارد که با عمل به آن خواب راحتی را می توان پیش بینی کرد، در ادامه چند روایت از باب نمونه عرض می کنم.

احمد بن اسحاق : « به امام حسن عسكرى عليه السّلام گفتم كه: جان من فداى تو باد بدرستى كه غمگينم از جهت چيزى كه به خاطرم رسيده است و مى‏خواستم كه از پدر بزرگوار تو سؤال كنم ميسّر نشد كه از او بپرسم، پس آن حضرت فرمودند: چه چيز است آن اى احمد؟ گفتم: از پدران تو عليهم السّلام به ما چنين روايت كرده‏اند كه: خواب كردن پيغمبران بر پشت است، و خواب كردن مؤمنان بر پهلوى راست، و خواب كردن منافقان بر پهلوى چپ، و خواب كردن شياطين بر روى. آن حضرت فرمودند: آرى چنين است.

پس گفتم: اى سيّد من بدرستى كه من هر چند جهد مى ‏كنم كه بر جانب دست راست بخوابم نمى ‏توانم و بر آن جانب مرا خواب نمى‏گيرد. پس آن حضرت ساعتى سكوت نمودند، و بعد از آن فرمودند: اى احمد نزديك من شو، پس من نزديك به آن حضرت شدم، فرمودند: دست خود را در زير جامه ‏هاى خود كن، من دست خود را در زير جامه‏هاى خود كردم، پس آن حضرت دست مبارك خود را از زير رختهاى خود بيرون آوردند، و دست راست مبارك خود را بر جانب چپ من، و دست چپ مبارك خود را بر جانب راست من سه مرتبه كشيدند.

پس احمد بن اسحاق گفت: از آن وقتى كه امام عليه السّلام دست مبارك خود را بر من كشيدند ديگر نتوانسته ‏ام كه بر جانب دست چپ خود خواب كنم و اصلا مرا بر آن جانب خواب نمى ‏گيرد».

امام جعفر صادق عليه السّلام فرموده ‏اند: «ما من عبد يقرأ آخر الكهف حين ينام الّا استيقظ في السّاعة الّتى يريد.» يعنى: «نيست بنده ‏اى از بندگان كه بخواند آخر سوره مباركه كهف را در حين خواب كردن و اراده نمايد كه در فلان ساعت برخيزد مگر آنكه در همان ساعت كه مى خواهد بيدار شود».

از امام ششم (ع): خداوند خواب زياد و بيكارى بسيار را دوست ندارد.

و فرمود: خواب زياد دين و دنيا را از دست مي برد.

و فرمود: پيامبر اكرم (ص) فرموده: خواب اول روز موجب كودنى است، و خواب قيلوله (نزديك ظهر) نعمت است، و خواب بعد از عصر موجب احمقى است، و خواب ميان مغرب و عشاء آدمى را از روزى محروم ميدارد از امام صادق (ع): هر كه وقت خواب وضوء بگيرد و به بستر رود شب را بسر آورد در حالى كه بسترش بمنزله مسجد باشد و اگر وقتى به بستر رفت يادش بياد كه وضوء نگرفته مى‏ تواند بجاى وضوء بر روى ملافه و رو اندازش تيمّم كند و اگر اين كار را انجام دهد چنانست كه دائما در نماز و ذكر خداوند متعال باشد.[1]

امام پنجم (ع) فرمود: وقتى كه سر بر متّكا مي گذارى‏ بگو(بسم اللَّه- خداوندا من جان خود را تسليم تو مي كنم و با همه نيرو و با همه وجود بتو روى مى ‏آورم و كارم را بتو وا مي گذارم و ترا تكيه‏گاه خود ساخته‏ام بر تو توكل مي كنم از بيمى كه از تو دارم و رغبتى كه بتو يافته ‏ام، پناه و نجاتى جز تو نيست به كتابى كه بر پيامبرت فرستادى ايمان دارم) و بعد تسبيح حضرت زهراء (ع) را بخواند و هر كه در موقع خواب ناراحتى پيدا كند، چون به بستر رود، آية الكرسى و معوّذتين را بخواند.[2]


برچسب‌ها: کم خوابی, بی خوابی, خواب, شب, گیاهان دارویی

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و ششم مهر 1393 | 7:1 | نویسنده : هاشم مالکی

 

علل و درمان عفونت ادراری

عفونت دستگاه ادراری (UTI) نوعی عفونت باکتریایی است که بر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر می‌گذارد. هنگامی که عفونت دستگاه ادراری تحتانی را مبتلا می‌کند سیستیت ساده (عفونت مثانه) نامیده می‌شود و هنگامی که بر دستگاه ادراری فوقانی تأثیر می‌گذارد به آن پیلونفریت(عفونت کلیه) گفته می‌شود.علائم مربوط به دستگاه ادراری تحتانی عبارتند از دفع ادرار همراه با درد و یا تکرر ادرار یا اضطرار برای ادرار (یا هر دو)، در حالی که علائم مربوط به پیلونفریت عبارتند از تب و درد پهلو به همراه علائم مربوط به عفونت دستگاه ادراری تحتانی. این علائم در افراد مسن و یا بسیار کم سن و سال ممکن است مبهم و یا نامشخص باشند. عامل اصلی هر دو نوع عفونت مذکور اشرشیا کلی است، با این حال ندرتاً باکتری‌های دیگر، ویروسها یا قارچ نیز ممکن است موجب آن شوند. عفونت‌های دستگاه ادراری معمولاً در زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می‌دهد، چرا که نیمی از زنان در طول زندگی خود حداقل به یک عفونت مبتلا می‌شوند. بروز مجدد بیماری امری شایع است. عوامل خطرساز عبارتند از: آناتومی بدن زنان، مقاربت جنسی و سابقه خانوادگی. پیلونفریت در صورت بروز معمولاً پس از عفونت مثانه ظاهر می‌شود، اما ممکن است ناشی از عفونت منتقله از راه خون نیز باشد. تشخیص این بیماری در زنان سالم و جوان تنها بر اساس علائم امکان‌پذیر است. در افرادی که علائم آن‌ها مبهم است، ممکن است تشخیص بیماری مشکل باشد زیرا ممکن است باکتری‌ها وجود داشته باشد، اما عفونتی مشاهده نشود. در موارد پیچیده و یا در صورتی که درمان با شکست مواجه شود، ممکن است کشت ادرار مفید باشد. در افراد مبتلا به عفونت‌های مکرر، می‌توان از دوز پایین آنتی بیوتیکها به‌ عنوان اقدام پیشگیرانه استفاده کرد. در موارد غیر پیچیده، عفونت‌های دستگاه ادراری را می‌توان به‌راحتی با مصرف آنتی بیوتیک در یک دوره کوتاه درمان کرد، اگرچه مقاومت در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک‌های مورد استفاده برای درمان این بیماری در حال افزایش است. در موارد پیچیده، ممکن است لازم باشد دوره‌های درمان طولانی‌ تر شوند و یا نیاز به تزریق آنتی بیوتیک وریدی باشد، و در صورتی که علائم در طی دو یا سه روز بهبود پیدا نکرد، لازم است آزمایش‌ های تشخیصی بیشتری انجام گردد. در زنان، عفونت‌های دستگاه ادراری شایع‌ترین شکل عفونت‌های باکتریایی است و هر سال ۱۰٪ به میزان عفونت‌های دستگاه ادراری افزوده می‌شود.


برچسب‌ها: عفونت اداری, کودکان, زنان, مردان, مثانه

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و دوم مهر 1393 | 7:11 | نویسنده : هاشم مالکی

خواص میوه ی بهشتیِ انار

خداوند برای هر فصلی میوه ای مورد نیاز آن فصل آفریده، و توصیه حکماء بر مصرف میوه در همان فصل رسیدنش است، با توجه به پیشرفت علم نوین و ساخت سردخانه های مدرن، انسان قادر است میوه ها را انبار کرده و ماه ها بعد از تولید به بازار مصف عرضه کند، حال این میوه خارج از فصل آیا آثار میوه ی فصل را می دهد یا نه، برایشان مهم نیست.

البته مصرف آن همه میوه هم ممکن است مشکل به نظر برسد یا سودجویان به فکر منافع دراز مدت خود یا گران تر فروختن میوه در خارج از فصل باشند. در هر صورت پای سلامتی و نیاز به موقع در میان نیست.

یکی از میوه های با ارزش فصل پائیز که خداوند به ما ارزانی کرده، انار است، این میوه ی بهشتی فوائد و  خواص بسیاری دارد که به بخشی از آن که علم ما دسترسی پیدا کرده اشاره می کنم.

انار در پيشگيرى از اغلب بيمارى‏ ها بطور اعم مؤثر و در پيشگيرى سرطان ويژگى دارد. تذكّر و تأكيد طب اسلامى براساس فرامين فرستاده دلسوز خداوند، پيامبر اكرم (ص) و تشويق مردم به خوردن انار از موضوعاتى است كه ذهن هر محققى را به خود مشغول مى‏ سازد. حتى از بين رفتن يك دانه انار نيز نهى شده است. ده ‏ها روايت در اين زمينه اشاراتى است كه ما را به تحقيق در خواص‏ انار تشويق كرد.


برچسب‌ها: خواص انار, انار ترش, انار شیرین, ضد سرطان, زیبایی پوست

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هجدهم مهر 1393 | 7:29 | نویسنده : هاشم مالکی

 

رفع عطش و تشنگی

آب، اولین ماده غذایی و سالم‌ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می‌دهد.  آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم‌ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند.

عطش همان تشنگي تعبير مي‌شود و تشنگي هم نياز به نوشيدن آب است. اين نياز زماني بروز پيدا مي‌كند كه بدن در مقابل كم آبي كه با آن مواجه شده واكنش نشان مي‌دهد. كم آب شدن بدن نيز زماني رخ مي‌دهد که آب دفع شده از بدن بيشتر از مقدار جذب آب باشد. از سوي ديگر، عطش به نوعي تشنگي مفرط نيز تعبير مي‌ شود كه در گرماي شديد و كم آبي‌هاي طولاني مدت يا ورزش‌هاي طولاني و سنگين رخ مي‌دهد. وقتي بدن كم آب مي‌شود، بزاق دهان را مي‌گيرد و احساس خشكي دهان به‌وجود مي‌آيد. اگر در اين مرحله كمبود آب جبران نشود، احساس ضعف، خستگي و سردرد ايجاد مي‌شود. تشنگي در اصل علامت خطري براي كم شدن مايعات بدن است. كاهش مايعات نيز مي‌تواند در اثر تعريق زياد، اسهال، استفراغ، تب، آفتاب سوختگي يا رژيم غذايي اتفاق بيفتد.

 

 


برچسب‌ها: آب, عطش, تشنگی, نوشیدن, بدن

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه یازدهم مهر 1393 | 7:42 | نویسنده : هاشم مالکی

مسكن های گیاهی دندان درد

مقدمه

سؤال: چرا بیشتر دردها شب هنگام افزایش می یابد و بیمار را رنج می دهد؟ مثل درد دندان، شکستگی، سوختگی و...

جواب این سؤال در دو بخش داده می شود، اول: چون شب(تا نیمه شب) وقت غلبه خون در بدن است و  غلیان خون درد را بیشتر می کند.

دوم: در روز نیروهای دفاعی بدن سرگرم حواس پنجگانه هستند(دیدن و شنیدن و لمس و ...) لذا حواسشان به موضع درد نیست، به محض خوابیدن این حواس، درد در بدن آشکار می شود و تنها موضع فعال بدن، همان محل درد است که نمی تواند آرام بگیرد.

از این رو درد در شب ها بیشتر احساس می شود.

یکی از دردهای آزار دهنده، درد دندان است، زیرا دندان به مغز نزدیک است و سریع درد را حس می کند، شاعر می گوید: درد دندان دیده داند درد دندان کسی.

در ادامه به داروهایی که برای تسکین درد دندان مفید می باشد اشاره می کنم، امید است مفید واقع شود.


برچسب‌ها: درد دندان, مسکن, شب

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه هفتم مهر 1393 | 7:40 | نویسنده : هاشم مالکی

راهكارهای اطفاء شهوت

کسانی که شهوت جنسی زیادی دارند و هر شب یا هر دو سه شب میل به نزدیکی دارند، بدانند که با این کار خود را به بیمارهای مهلک و مرگ زود هنگام نزدیک تر می کنند. و هر کس چنین رفتار کند، به خودش ضرر می زند.

در زندگی نامه ی بوعلی آمده که او مردی زنباره بود و هر شب با همسرش نزدیکی می کرد، لذا بیش از پنجاه سال عمر نکرد.

حد متعادل این کار در هفته یا چهار پنج روز یک بار است، افراط در این کار به انسان ضرر می رساند. برای کاستن این قوا پیشنهاداتی در ادامه خدمتتان تقدیم می کنم.

کسی که سرما می خورد و یا مریض است، خود بخود قوای روحیش متوجه بخش بیمار بدن است و قوای جنسیش حسّی ندارد. همین طور است آن کس که بیمار روحی است.

  • روزه گرفتن برای کاهش شهوت، از راه های توصیه شده ی اسلام است، پرهیز از نگاه های حرام و تحریک آمیز، فیلم های غیر اخلاقی و گفت و شنود با نا محرم، چت و ایمیل و ... نیز بسیار مؤثر است.

برچسب‌ها: قواي جنسي, زن, مرد, شهوت

ادامه مطلب