تاريخ : پنجشنبه دوم بهمن 1393 | 13:33 | نویسنده : هاشم مالکی

 

اصلاح تغذیه در طب اسلامی  

اهمیت تغذیه در اسلام

آنچه در ذیل می آید، فشرده مباحثی است که خود کتاب مفصلی را می طلبد و در این مقال نمی گنجد، لذا از بابت اختصار مطلب از دوستان عذر خواهی می کنم.

در قرآن نیز توجه به عناصر تشکیل دهنده مواد غذایی و ترکیب تغذیه مورد تأکید قرار گرفته است.[1]

از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) و دیگر ائمه(علیهم السلام) نیز احادیث و روایات بسیاری مبنی بر اهمیت تغذیه و ترکیبات و مواد تشکیل دهنده آن نقل شده است تا جایی که در فقه دستورات مبتنی بر آن­ها از نگاه کردن و توجه به غذا گرفته تا آرام غذا خوردن که به بهتر جویده شدن و هضم آسان کمک می­ کند، پرهیز از پرخوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن، مصرف نکردن بعضی نوشیدنی ­ها و غذاهای حرام،همه و همه نشانه ­ای از توجه دین مبین اسلام به تغذیه است.

بسیاری از پزشکان معتقدند غذا درمانی، رژیم­ های غذایی، خام خواری­ ها، پرهیز غذایی و ... همچنین روش­های دیگر درمان طبیعی بسیار ارزشمندتر از روش­های پزشکی جدید می­ باشند؛ چرا که بر خلاف قرص­ها و داروهای شیمیایی عوارض جانبی قابل توجهی ندارند.

حکیم ذکریای رازی در این زمینه گفته است: اگر طبیب درمان بیمار را از اصلاح غذای وی آغاز نکند، گویی بر هلاکت وی جرأت یافته است. بسیاری از پزشکان معتقدند بیماری­ها یک شبه به وجود نمی­ آیند، بلکه نتیجه نوع تغذیه و سبک زندگی طولانی مدت هستند.


برچسب‌ها: غذای سالم, اصلاح تغذیه, سلامت جسم, سلامت روح, مواد غذائی

تاريخ : سه شنبه دوم دی 1393 | 8:22 | نویسنده : هاشم مالکی

 

مصرف همزمان غذاها

مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و حاصل آن تولید اخلاط زاید در بدن می باشد که گاهی تاثیرات این تداخلات در چندین سال بعد به صورت بیماری های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد.

کمترین مشکلی که در مصرف هم زمان غذاهای ایجاد می شود: فساد غذا، فساد معده، افزایش سردی یا رطوبت معده، ترش کردن معده، بیماریهای ناگهانی یا تدریجی می باشد. بنابر این شناخت مزاج اغذیه و خواص آنها به فرد در این مسئله کمک خوبی  می کند.

به عنوان مثال حکمای طب ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان موارد ذیل باعث تولید اخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری کرده، مثلاً مصرف ماست با هر نوع و هر مقدار گوشت باعث لکه‌های پوستی و مصرف سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود همراه با برنج باعث کولیت و درد شکم می شود که ممکن است این بیماری ها حاصل عدم رعایت این مطالب در طول چندین سال باشد. بنابراین از خوردن هم زمان ترکیبات مواد غذایی که در هر ردیف از جدول ذیل ذکر شده است، جداً خودداری نمایید.


برچسب‌ها: غذا, غذای همزمان, میوه, گوشت, معده

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و پنجم آذر 1393 | 14:49 | نویسنده : هاشم مالکی

مضرات ریش تراشی

خواص طبی ریش برای مردان

ریش یا محاسن به موهایی که در صورت مردان می روید گفته می شود، که اگر لازم نبود، خداوند آن را بر صورت مردان قرار نمی داد، از آنجائی که عقل انسان قاصر از فهم حکمت های الهی است، خودش برای ظاهر و جسمش تصمیم می گیرد و اقدام به تغییر ظاهرش می کند.

روئیدن محاسن در صورت مرد یکی از نشانه های بلوغ است، همچنین از حُسن و زیبائی هایی است که خدا به مردان داده، شاهد این قضیه: افرادی که با محاسن زیبا جلوه می کنند، اگر محاسن خود را بتراشند از ابهت و زیبایی قبلی می افتند.

ریش ریشه در دین دارد و علامت مؤمن است، البته به عنوان زینت هم استفاده می شود که دلیل آن استفاده ی غیر مؤمنین از این نعمت الهی برای زینت است.

احکام دینی اسلام مرد را از تراشیدن ریش نهی کرده و برای این مسئله دلائلی هم بیان کرده اند. به نظر من در برخی موارد تا پای زور و نهی الهی در میان نباشد، مردم به مصالح خود فکر نمی کنند.

شاید بخاطر شباهت به کفار یا زنان باشد، شاید بخاطر بی بهره شدن از منافع ریش در صورت باشد و شاید چیز دیگری که عقل ما به آن دسترسی ندارد.


برچسب‌ها: ریش, ریش تراشی, سبیل, مو, صورت

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه شانزدهم آذر 1393 | 8:37 | نویسنده : هاشم مالکی

علل و درمان باد کردن شکم

از عارضه های برخی بیماری هائی که اخیراً زیاد دیده می شود، باد کردن شکم خانم هاست که دیگران به شک می اندازد که شاید حامله باشد، ولی در واقع نوعی مشکل زنانه می باشد. این عارضه با آزمایش و سونوگرافی و عکس قابل تشخیص نیست، اما علت اصلی آن مشکلات کبدی است.

البته برخی بیماریها هم در بزرگ شدن شکم تأثیر دارد. اما علل و درمان آن.


برچسب‌ها: بزرگی شکم, معده, چربی, یبوست, پوست

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه دهم آذر 1393 | 23:47 | نویسنده : هاشم مالکی


درمان بیماری ایدز

آنچه مشهور است این است که این بیماری درمان ندارد، واکسن ندارد. اما من فکر می کنم با تقویت سیستم دفاعی بدن این امکان وجود دارد. البته اگر این بیماری پیشرفت نکرده باشد و  فرد را از پا نیانداخته باشد.(شاید هم بتوان آن را کنترل یا مهار کرد)

بد نیست بدانيم كه بيشتر امراض بوسيله گناهان بوجود مى ‏آيد، از جمله آنها گناه قوم لوط است كه باعث مرض ايدز مى‏ باشد، خیلی خوب می شود که  پزشکان اين گونه موضوع  را بر مردم بيان نمايند. اینان مى ‏گويند: اين مرض (مرض ايدز) يا نقص ايمنى اكتسابى كه سيستم دفاعى بدن از بين مى‏رود مادر زادى نقص داشته يا اكتسابى مى‏ باشد كه ويروس به سلولهاى بدن هجوم كرده بدن عفونى شده از بين مى‏ رود.

از سه راه رابطه مرد به مرد، زن به زن و زن به مرد آلوده يا از مادر مى‏باشد. ويروس با تماسهاى عادى دست و بوسيدن منتقل نمى‏ شود و همين طور هم غذا شدن، پشه و غيره ... حاصل نمى ‏شود، بلكه تنها با آميزش منتقل مى ‏شود.


برچسب‌ها: درمان ایدز, سیستم ایمنی, دفاعی, حجامت, گیاهی

ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی ام آبان 1393 | 7:41 | نویسنده : هاشم مالکی

خواص عنبر نسارا 2

عنبر نساء(نسارا) همان پشگل الاغ ماده است که از خواص دارویی عجیبی برخوردار است. این ماده ی به ظاهر مشمئز کننده، بهترین دارو برای خشک کردن زخم های عمیق ناشی از سوختگی و جراحت می باشد، همچنین برای بر طرف کردن عفونت رحمی(مهبلی) و عفونت ریه از دود آن بهترین بهره ها را می توان برد.

بزرگتر ها یادشان می آید که این ماده در چندین سال قبل برای درمان و بهبود زخم ختنه استفاده می شد. برخی گوش درد را با دود سیگار آرام می کردند، غافل از این که دود سیگار منفعت دود عنبر نسا را ندارد.

بنده بارها برای درمان سرفه و سرماخوردگی از دود آن به صورت سیگاری (و اخیراً پیپی) استفاده کرده ام و بسیار نافع بوده. یادم نمی رود در دوران کودکی یکی از تفریحات ما که تقلید از پیران در چپق کشیدن بود، ما هم با قلم نی درشت و کوچک برای خودمان چپق درست می کردیم و همین عنبر نسا را داخل آن می ریختیم و می کشیدیم، آن موقع از منافع آن خبر نداشتیم ولی ناخواسته بهره مند می شدیم.


برچسب‌ها: عنبر نسارا, پشگل الاغ, الاغ ماده, دود, سیگار

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و پنجم آبان 1393 | 7:33 | نویسنده : هاشم مالکی

سيگار,سیگار کشیدن,غذاهای مفید برای سیگاری ها

درمان اعتیاد به تریاک(افیون)

اعتیاد به تریاک که یکی از معضلات بشر امروزی است و توطئه صهیونیسم برای به زانو در آوردن جوامع عقب مانده می باشد، این ماده بدن فرد مصرف کننده را به شدت به سردی سوق می دهد، و رطوبت بدنش را می کاهد، یبوست شدید در او ایجاد می کند و عوارض شدید غلبه سودا را در فرد ایجاد می کند. سمی که از طریق تریاک وارد خون می شود بدن را ضعیف کرده و فرد را به شدت وابسته به آن می کند به طوری که قدرت ترک آن بسیار سخت می شود.

تریاک یک ماده مخدّر است، سؤالی که پیش می آید این است که مخدّر چیست؟

مُخَدَّر: (ع. ص). بى حس كننده و سست نماينده اعضاء. (ناظم الاطباء). دوايى است كه قابليت تام را براى تأثير قوه نفسانيه از روح سلب مى‏كند. (كشاف اصطلاحات الفنون). به داروهايى اطلاق شود كه سبب بى حسى و رخوت و سستى گردد چون هروئين، ترياك‏، كوكائين و غيره كه در طب براى بى حسى و كاهش احساس درد بكار آيد و مصرف مكرر غالب آنها موجب اعتياد و دوام استعمال مخدرها موجب بروز نوعى جنون و اختلالات عصبى مى‏گردد. در پرده نشاننده. (غياث).


برچسب‌ها: ترک, اعتیاد, مواد مخدر, تریاک, سودا

ادامه مطلب